Kurstermine September

Qigong – Mit Leichtigkeit mehr Entspannung, Energie & Gesundheit

Erlernen und erleben Sie in einer kleinen Gruppe die Kraft des Qigongs – Schritt für Schritt. In diesem Grundlagenkurs für Einsteiger steht die Übungspraxis im Vordergrund.

Inhalte:

• Erarbeitung der Körperstruktur und des Reiterstands
• Bewegtes Qigong
• Bedeutung des Atems | Qigong-Atmung
• Einführung in die Philosophie und der chinesischen Medizin (TCM)
• u.v.m

Details:

• 10 Kursstunden von 60 min. Dauer
• Einlass in die Praxis 15 min. vor Kursbeginn
• Kursgebühr ist in der ersten Kursstunde zu entrichten (bar oder Kartenzahlung)

Kosten: 130,00 (inkl. Mwst.)

– von den Krankenkassen anerkannter Kurs –

 

Kursbeginn  am 

Mittwoch, 27.09.2023 17:00-18:00 Uhr

 

Herz Qigong (Yuan Shen Gong) ist eine spezielle Form des Qigongs. Durch die Auflösung von Stagnationen (Blockaden) werden die Selbstheilungskräfte angeregt und die Lebensenergie in Fluss gebracht. Tiefe Entspannung und innere Ruhe (auch innerer Frieden) können entstehen.

Inhalte:

• Bedeutung des Herzens aus Sicht der chinesischen Medizin und der Philosophie
• Bewegte & Stille Herz Qigong Übungsformen
• Achtsamkeitsübungen
• Wahrnehmungsübungen
• u.v.m

Details:

• 10 Kursstunden von 60 min. Dauer
• Einlass in die Praxis 15 min. vor Kursbeginn
• Kursgebühr ist in der ersten Kursstunde zu entrichten (bar oder Kartenzahlung)

Kosten: 130,00 (inkl. Mwst.)

– von den Krankenkassen anerkannter Kurs –

Kursbeginn  am

Mittwoch, 27.09.2023 18:30 – 19:30 Uhr