„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“
Lao-Tse 6. Jahrhundert v. Chr.
Qigong - Schritt für Schritt 10 x 60 min. (Kurs)
Erlernen und erleben Sie in einer kleinen Gruppe die Kraft des Qigongs – Schritt für Schritt. In diesem Grundlagenkurs für Einsteiger steht die Übungspraxis im Vordergrund. Neben der Vermittlung von praktischen Inhalten, tauchen Sie auch die geheimnisse Philosophie der chinesischen Medizin ein.
Qigong-Wirkungen im Überblick:
⊕ löst muskuläre Verspannungen
⊕ stärkt das Immunsystem
⊕ trainiert Gleichgewicht und Koordination
⊕ fördert das Wohlbefinden und Vitalität
⊕ fördert die Entspannungs- und Regulationsfähigkeit
⊕ beruhigt den Geist
⊕ verbessert die Konzentration
Qigong - Schnupperstunde | Quereinsteiger
Qigong unverbindlich kennenlernen und ausprobieren?
Oder in einen laufenden Kurs einsteigen ohne auf einen neuen Kursstart zu warten?
Alles ist nach Absprache möglich!
Für die Vereinbarung einer Schnupperstunde oder einem Quereinstieg stehen alle Kommunikationskanäle (Telefon, Mail, WhatsApp etc.) zur Verfügung.
Qigong - Einzelunterricht 60 min.
Der Einzelunterricht ermöglicht individuelles und zielgerichtetes Üben.
Qigong Schritt für Schritt
Einsteigerkurs- 10 x 60 min. (1x pro Woche)
- Kurszeiten Dienstag 17:30-18:30 & Donnerstags 18:00-19:00
- Einlass in die Praxis 15 min. vor Kursbeginn
- bequeme Kleidung vorteil haft, Umkleiden stehen zu Verfügung
- trainiert wird auf Socken (ggf. warme Socken)
- Kursgebühr ist in der ersten Kursstunde in bar oder mit Kartenzahlung zu entrichten
Qigong Einzelunterricht
60 min.- flexible Zeiten
- bequeme Kleidung vorteil haft, Umkleiden stehen zu Verfügung
- trainiert wird auf Socken (ggf. warme Socken)
Qigong Schnupperstunde
60 min.- unverbindliches Kennenlernen
- bequeme Kleidung vorteil haft, Umkleiden stehen zu Verfügung
- trainiert wird auf Socken (ggf. warme Socken)
Stefan Schultz
Heilpraktiker für Physiotherapie
Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin (DTA)
Ernährungsberater
Physiotherapeut
