„Auch der weiteste Weg beginnt mit einem ersten Schritt.“
Lao-Tse 6. Jahrhundert v. Chr.
Qigong - Schritt für Schritt 10 x 60 min. (Kurs)
Erlernen und erleben Sie in einer kleinen Gruppe die Kraft des Qigongs – Schritt für Schritt. In diesem Grundlagenkurs für Einsteiger steht die Übungspraxis im Vordergrund. Neben der Vermittlung von praktischen Inhalten, tauchen Sie auch die geheimnisse Philosophie der chinesischen Medizin ein.
Qigong - Einzelunterricht 60 min.
Der Einzelunterricht ermöglicht individuelles und zielgerichtetes Üben.
Qigong-Wirkungen im Überblick:
⊕ löst muskuläre Verspannungen
⊕ stärkt das Immunsystem
⊕ trainiert Gleichgewicht und Koordination
⊕ fördert das Wohlbefinden und Vitalität
⊕ fördert die Entspannungs- und Regulationsfähigkeit
⊕ beruhigt den Geist
⊕ verbessert die Konzentration
Qigong Schritt für Schritt
Einsteigerkurs- 10 x 60 min. (1x pro Woche)
- Kurszeiten Dienstag 17:30-18:30 & Donnerstags 18:00-19:00
- Einlass in die Praxis 15 min. vor Kursbeginn
- bequeme Kleidung vorteil haft, Umkleiden stehen zu Verfügung
- trainiert wird auf Socken (ggf. warme Socken)
- Kursgebühr ist in der ersten Kursstunde in bar oder mit Kartenzahlung zu entrichten
Qigong Einzelunterricht
60 min.- flexible Zeiten
- bequeme Kleidung vorteil haft, Umkleiden stehen zu Verfügung
- trainiert wird auf Socken (ggf. warme Socken)
Stefan Schultz
Heilpraktiker für Physiotherapie
Therapeut für Traditionelle Chinesische Medizin (DTA)
Ernährungsberater
Physiotherapeut
